Walkexercise

Walkexercise


Il Walkexercise  è una lezione ad intensità medio alta, ottimo allenamento brucia grassi. Si cammina su un tappeto meccanico attivato per l'appunto dalla forza motrice delle nostre gambe. La lezione può essere arricchita dall'inserimento di lavori di tonificazione con manubri o piccoli attrezzi. Segui le lezioni del GymCenter.

_MG_4776_1
LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9:00 -10:00
Daniele
Ginnastica
9:00 -10:00
Daniele
Ginnastica
10:30 - 11:30
Gabriele
Posturale
10:30 - 11:30
Gabriele
Posturale
12:00 - 13:00
Daniele
Prepugilistica
13:30 - 14:30
Daniele
Walkexercise
13:30 - 14:30
Daniele
Walkexercise
13:30 - 14:30
Daniele
Cross - Training
13:30 - 14:30
Daniele
Cross - Training
13:30 - 14:30
Daniele
Cross - Training
17:00 - 18:00
Gabriele
Postural Pilates
17:00 - 18:00
Gabriele
Postural Pilates
17:00 - 18:00
Gabriele
Postural Pilates
18:00 - 19:00
Daniele
Cross - Training
18:00 - 19:00
Daniele
Cross - Training
18:00 - 19:00
Laura
Step GAG
(anche HOME FITNESS)
18:00 - 19:00
Laura
Step ABS
18:00 - 19:00
Laura
Step CIRCUIT
18:00 - 19:00
Gabriele
Pilates
(anche HOME FITNESS)
18:00 - 19:00
Gabriele
Pilates
(anche HOME FITNESS)
19:00 - 20:00
Daniele
Functional Training
(anche HOME FITNESS)
19:00 - 20:00
Laura
Total Body
(anche HOME FITNESS)
19:00 - 20:00
Daniele
Functional Training
(anche HOME FITNESS)
19:00 - 20:00
Laura
Total Body
(anche HOME FITNESS)
19:00 - 20:00
Daniele
Functional Training
(anche HOME FITNESS)
20:00 - 21:00
Daniele
Cross - Training
20:00 - 21:00
Daniele
Walkexercise
20:00 - 21:00
Daniele
Cross - Training
20:00 - 21:00
Daniele
Walkexercise
20:00 - 21:00
Daniele
Cross - Training
       

About The Author

Leave A Comment

copyright_gym

 
Gym Center S. Club via Anastasio II 342, 00165 Roma - Tel. 0639749355 - Fax 0645426659 - P.Iva 08366571001 - REA: RM 1089920 - CAPITALE VERSATO: 10.000,00 EURO

About Us

 

Siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel settore sportivo da 20 anni: promuovere il benessere dell'individuo attraverso un'attività sportiva di carattere dilettantistico è la nostra principale finalità. Per questo chiediamo il riconoscimento del CONI attraverso le FEDERAZIONI e gli ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA (FITeT, CSEN, ASC, US ACLI...) .

Contact Info

 

Per informazioni puoi telefonarci, mandare una mail, o raggiungere la nostra sede a due passi dalla Metro Valle Aurelia.

Phone:    +39 0639749355
Email:     info@gymcentersc.com
Address: via Anastasio II 342, 00165 Roma

Email Subscribe

 

Registratevi alla nostra newsletter.

Subito dopo l'invio della richiesta verra' inviata una email chiedendo di confermare la sottoscrizione, a tale messaggio bastera' rispondere riportando tale e quale la email ricevuta (cioe' basta cliccare sul tasto "Rispondi" e poi "Invia" per inviare subito la email), dopodiche' riceverete una email di notifica della corretta iscrizione alla lista.
per cancellarsi mandare mail a mailinglist-unsubscribe@gymcentersc.com senza oggetto e testo.