Vinyasa
YOGA
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La mia pratica Vinyasa Spanda  
Una pratica di sequenze Vinyasa condotte secondo la qualità sensibile dello Spanda Yoga. Muovendoci seguendo il flusso del respiro esploreremo a fondo il nostro corpo sia fisico che interiore portando consapevolezza. Una pratica intima oltre la meccanicità del movimento. Per vivere una pratica di amore e meditazione.

Vinyasa Spanda

Ogni incontro è focalizzato su un particolare argomento che può riguardare i diversi chakra e le diverse parti del nostro corpo, aumenteremo la consapevolezza del nostro corpo intimo per migliorare il nostro equilibrio e riflettere sugli altri il nostro cambiamento. Il punto di snodo è il nostro respiro, mediteremo su di esso anche per qualsiasi tipo di sport e passione che avete, o semplicemente per affrontare ogni sfida ogni cambiamento che la vita ci dona, per rendere ogni momento unico e rimanere presente senza che la mente affollata di pensieri disordinati distolga l’attenzione dalla tua vita. 
Ascolta e lascia andare.
Con amore

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Siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel settore sportivo da 20 anni: promuovere il benessere dell'individuo attraverso un'attività sportiva di carattere dilettantistico è la nostra principale finalità. Per questo chiediamo il riconoscimento del CONI attraverso le FEDERAZIONI e gli ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA (FITeT, CSEN, ASC, US ACLI...) .

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