Il Fitness è al centro delle attività nella nostra struttura.
Valutiamo il vostro stato con il metodo F.M.S. Functional Movement System, il rivoluzionario sistema americano per monitorare la condizione atletica ed i risultati.
Con mirati esercizi sulla Panca FLEXIMAT impostiamo l'allenamento one-one per esercizi posturali.
E poi: GINNASTICA, PILATES, STEP, WALKEXERCISE, PREPUGILISTICA, ZUMBA CROSS-TRAINING, SUSPENSION TRAINING e tantissimi altri corsi per soddisfare ogni vostra esigenza...
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 13:30 - 14:30 Daniele Walkexercise | 13:30 - 14:30 Daniele Walkexercise | ||||
| 13:30 - 14:30 Daniele Cross - Training | 13:30 - 14:30 Daniele Cross - Training | ||||
| 14:00 - 15:00 Daniele Cross - Training |
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| 18:00 - 19:00 Daniele Cross - Training | 18:00 - 19:00 Daniele Cross - Training | ||||
| 18:00 - 19:00 Laura B. Step GAG | 18:30 - 19:30 Marco LIVE STREAMING FUNZIONALE | 18:00 - 19:00 Laura B. Step Tone | 18:30 - 19:30 Marco LIVE STREAMING FUNZIONALE | 18:00 - 19:00 Laura B. Step circuit | |
| 19:00 - 20:00 Antonello Postural Pilates | 18:30 - 19:30 Gabriele Pilates | 19:00 - 20:00 Antonello Postural Pilates | 18:30 - 19:30 Gabriele Pilates | 19:00 - 20:00 Antonello Postural Pilates | |
| 19:00 - 20:00 Daniele Functional Training | 19:00 - 20:00 Daniele Functional Training | 19:00 - 20:00 Daniele Functional Training | |||
| 19:00 - 20:00 Laura B. HOME FITNESS CARDIO GAG | 19:00 - 20:00 Laura B. HOME FITNESS CARDIO GAG | ||||
| 20:00 - 21:00 Marco Cross - Training | 20:00 - 21:00 Daniele Walkexercise | 20:00 - 21:00 Marco Cross - Training | 20:00 - 21:00 Daniele Prepugilistica | 20:00 - 21:00 Marco Cross - Training |
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