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20 Dic
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masterclass

Masterclass per festeggiare il Natale. Ancora una volta saremo con voi con tante lezioni divertenti ed allenanti per salutarci e scambiarci gli auguri prima delle feste. Per la durata dell'intera giornata di sabato 20 vi faremo compagnia con allenamenti adatti ad ognuno di voi. Per iniziare al meglio la mattinata di parte con:

Pilates Revolution alle 10:30

Con Luca e Gabriele masterclass di PILATES ad intensità medio alta, alla ricerca dell'equilibrio e della forza per un lavoro completo in tutta sicurezza.

Duathlon alle 12:00

Con Mauro e Daniele, la perfetta fusione dello Spinning e del Walkexercise

Bike program alle 13:30

Con Luca e Gabriele, lezione ad intensità alta. Assolutamente consigliata prima delle grandi abbuffate Natalizie

Fitness Circuit alle 15:30

Con Daniele e Marco, lezione ad intensità media. Circuito a corpo libero o con piccoli attrezzi adatto anche ad un pubblico femminile

Body Armony Fusion alle 15:30

Con Luca e Giulia una masterclass che fonde insieme i principi cardine del Pilates Revolution la fluidità del Thai Chi e le immagini dello Yoga

Zumba alle 17:00

Con Fabiana una lezione divertente dai ritmi sfrenati, il miglior modo per concludere una giornata di festa

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Dettagli

Data:
20 dicembre 2014
Ora:
10:00 - 18:00
Costo:
5€ - 8€
Categorie Evento:
, , ,
Tag Evento:
, , , ,

Organizzatore

Gym Center sc
Telefono:
3297862353

Luogo

Gym Center sporting club
Via Anastasio II, 342
Roma, Italia
+ Google Maps

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