Masterclass per festeggiare il Natale. Ancora una volta saremo con voi con tante lezioni divertenti ed allenanti per salutarci e scambiarci gli auguri prima delle feste. Per la durata dell'intera giornata di sabato 20 vi faremo compagnia con allenamenti adatti ad ognuno di voi. Per iniziare al meglio la mattinata di parte con:
Con Luca e Gabriele masterclass di PILATES ad intensità medio alta, alla ricerca dell'equilibrio e della forza per un lavoro completo in tutta sicurezza.
Con Mauro e Daniele, la perfetta fusione dello Spinning e del Walkexercise
Con Luca e Gabriele, lezione ad intensità alta. Assolutamente consigliata prima delle grandi abbuffate Natalizie
Con Daniele e Marco, lezione ad intensità media. Circuito a corpo libero o con piccoli attrezzi adatto anche ad un pubblico femminile
Con Luca e Giulia una masterclass che fonde insieme i principi cardine del Pilates Revolution la fluidità del Thai Chi e le immagini dello Yoga
Con Fabiana una lezione divertente dai ritmi sfrenati, il miglior modo per concludere una giornata di festa
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