Walkexercise

Walkexercise


Lezione ad intensità medio alta, ottimo allenamento brucia grassi. Si cammina su un tappeto meccanico attivato per l'appunto dalla forza motrice delle nostre gambe. La lezione può essere arricchita dall'inserimento di lavori di tonificazione con manubri o piccoli attrezzi.

 

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LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9:00 -10:00
Daniele
Ginnastica Generale
9:00 -10:00
Daniele
Ginnastica Generale
11:30 - 12:30
Marco
Outdoor training
(lezione stagionale)
10:00 - 11:00
Fabiana
Total Body
11:00 - 12:00
Luca
Postural Pilates
10:00 - 11:00
Fabiana
Aerotone
11:00 - 12:00
Luca
Postural Pilates
10:00 - 11:00
Fabiana
Pilates Revolution
12:00 - 13:00
Daniele
Walkexercise
13:30 - 14:30
Luca
Power Body
13:30 - 14:30
Luca
Body Armony
13:30 - 14:30
Luca
Power Body
13:30 - 14:30
Luca
Body Fusion
13:30 - 14:30
Daniele
Walkexercise
13:30 - 14:30
Daniele
Cross - Training
13:30 - 14:30
Daniele
Wlkexercise
13:30 - 14:30
Daniele
Cross - Training
13:30 - 14:30
Luca
Cross Functional
14:00 - 15:00
Daniele
Cross - Training
14:35 - 15:30
Luca
Pilates Revolution
14:30 - 15:15
Luca
Pilates Revolution
17:00 - 18:00
Gabriele
Postural Pilates
17:00 - 18:00
Gabriele
Postural Pilates
17:00 - 18:00
Gabriele
Postural Pilates
18:00 - 19:00
Daniele
Cross - Training
18:00 - 19:00
Daniele
Cross - Training
18:00 - 19:00
Laura B.
Step GAG
18:00 - 19:00
Fabiana
Zumba Strong
18:00 - 19:00
Laura B.
Step ABS
18:00 - 19:00
Fabiana
Zumba Strong
18:00 - 19:00
Laura B.
Step & Tone
18:30 - 19:30
Gabriele
Pilates revolution
18:30 - 19:30
Gabriele
Pilates revolution
19:00 - 20:00
Daniele
Total Body
19:00 - 20:00
Fabiana
Zumba Fitnes
19:00 - 20:00
Daniele
Total Body
19:00 - 20:00
Fabiana
Zumba Fitnes
19:00 - 20:00
Antonello
Postural Pilates
19:00 - 20:00
Antonello
Postural Pilates
19:30 - 20:30
Laura F.
Total Body
19:00 - 20:00
Antonello
Postural Pilates
19:30 - 20:30
Laura F.
Total Body
19:00 - 20:00
Daniele
Total Body
20:00 - 21:00
Marco
Circuit Training
20:00 - 21:00
Daniele
Walkexercise
20:00 - 21:00
Marco
Circuit Training
20:00 - 21:00
Daniele
Walkexercise
20:00 - 21:00
Marco
Circuit Training
       

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