area relax
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RELAX E BENESSERE

Relax e benessere per rendere completo ogni allenamento. Tutti i giorni oltre a tanti modi per faticare vi offriamo la possibilità di rilassarvi

SAUNA


TERAPEUTICA per le persone che soffrono di artrosi, reumatismi, geloni; IGIENICA, profonda pulizia della pelle; DISINTOSSICANTE, attraverso il sudoresi contribuisce ad eliminare le tossine, acidi urici ed altre scorie. SCONSIGLIATA a quelle persone che soffrono di pressione bassa.Se si proviene da un intenso allenamento, nel quale si sono intaccate le scorte dei liquidi, sarà bene reintegrare queste ultime bevendo piccoli sorsi d’acqua o di integratori salini; questo per evitare un ulteriore diminuzione della pressione sanguigna.

alleniamo

IDROMASSAGGIO E CASCATA CERVICALE

L’acqua calda a circa 36°- 38 °, dona una piacevole sensazione di relax, abbassando gradualmente i valori della pressione sanguigna; il massaggio con l’acqua contribuisce a mobilizzare i grassi corporei ed a pulire la pelle.Le bocchette laterali miscelano aria all’acqua: più aria si miscela all’acqua, più il massaggio diventa potente ed efficace

BAGNO TURCO

La temperatura all’interno del bagno turco è di circa 45°, l’umidità relativa è sempre al 100 %. Questa situazione provoca notevoli benefici all’apparato respiratorio (polmoni, bronchi); nella vaschetta portaessenze solitamente vengono disciolte sostanze aromatiche e balsamiche che esaltano questi benefici.L’aria particolarmente umida e la temperatura al di sotto dei 50° permettono una permanenza lunga all’interno della cabina (superiore ai 15 min), senza che la pressione sanguigna possa alterarsi in maniera rilevante.Prima di sedersi è preferibile sciacquare la panca con il tubo a disposizione; è preferibile comunque usare sempre un asciugamano. SCONSIGLIATO a quelle persone che soffrono di reumatismi e di artrosi.Dopo  la seduta di vapore è consigliabile bere e rilassarsi sul lettino per qualche minuto

TISANERIA


Completa il tuo momento di relax con una calda e profumata tisana. Puoi scegliere, richiedendola in segreteria, tra un vasto assortimento di infusi

       

About Us

 

Siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel settore sportivo da 20 anni: promuovere il benessere dell'individuo attraverso un'attività sportiva di carattere dilettantistico è la nostra principale finalità. Per questo chiediamo il riconoscimento del CONI attraverso le FEDERAZIONI e gli ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA (FITeT, CSEN, ASC, US ACLI...) .

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Per informazioni puoi telefonarci, mandare una mail, o raggiungere la nostra sede a due passi dalla Metro Valle Aurelia.

Phone:    +39 0639749355
Email:     info@gymcentersc.com
Address: via Anastasio II 342, 00165 Roma

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