Ottobre, la newsletter

oTTOBRE

Ottobre, scopriamo insieme tutte le novità che abbiamo riservato per voi :

APERTURE E CHIUSURE : Vi ricordiamo l'apertura anticipata dal Lunedì al Venerdì alle ore 08.00 , e il Sabato chiusura prolungata fino alle ore 19.00 ! 

TUTTO INCLUSO : Tutte le lezioni di spinning, bike program, walkexercise e CROSS FIT sono COMPRESE nell'abbonamento SILVER.

PERSONAL TRAINING / GROUP TRAINING : I nostri trainer in sala pesi sono disponibili per sessioni individuali o di piccoli gruppi di allenamento,grazie anche alla nuova STAZIONE FUNZIONALE che vi farà sperimentare una grande varietà di esercizi. 

Il prezzo varia a seconda del servizio scelto.  Info e prenotazioni al desk.

EVENTO 31 OTTOBRE  :Vi ricordiamo che Sabato 24 Ottobre il centro resterà chiuso per festeggiare il matrimonio del nostro istruttore Gabriele.

Con l'occasione ci prepariamo per Sabato 31 Ottobre con una giornata ricca di lezioni e masterclass a SCOPO BENEFICO.

APPROFONDIMENTI DEL MESE

URBAN REBOUNDING :  Il mini trampolino consente di effettuare un eccellente allenamento cardiovascolare su base musicale, con intensità graduale e modulabile per consentire sia un elevatissimo consumo calorico sia il progressivo miglioramento delle capacità di cuore muscoli e polmoni. Assorbendo l’87% dell’impatto dei colpi rispetto allo stesso esercizio praticato sul pavimento è praticabile da chiunque non abbia gravi patologie e sia interessata al dimagrimento e alla definizione della muscolatura di gambe, glutei e addome. 

Migliora inoltre il sistema immunitario, perché stimola il drenaggio linfatico, facilitando l’eliminazione delle tossine, e  grazie al rimbalzo mette in circolo più ossigeno nei tessuti.

Il tutto condito da musica e divertimento assicurato.

 

Benefici del Rebounding
• Controllo del peso corporeo
• Aumento del tono muscolare senza stress per le articolazioni
• Aumento dell’elasticità della pelle con vantaggi anche a livello estetico
• Eccezionale per migliorare le capacità di coordinazione ed equilibrio anche come preparazione per altri sport
• Ottimo allenamento cardiovascolare
• È divertente ed efficace, permette di massimizzare i risultati

• Scarica lo stress aumentando le energie

DYNAMIC CONDITIONING : Programma Di tonificazione dinamica che assume le caratteristiche del lavoro di condizionamento muscolare che è la capacità di migliorare le proprie performances tramite il processo di allenamento. Grazie all'utilizzo del proprio corpo bello spazio che si consente all'organismo di acquisire benefici e miglioramenti duraturi e funzionali al proprio benessere. 

Rimanete sempre aggiornati seguendo la nostra pagina Facebook GymCenter SportingClub 

e il nostro sito internet www.gymcentersc.com .

       

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Siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel settore sportivo da 20 anni: promuovere il benessere dell'individuo attraverso un'attività sportiva di carattere dilettantistico è la nostra principale finalità. Per questo chiediamo il riconoscimento del CONI attraverso le FEDERAZIONI e gli ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA (FITeT, CSEN, ASC, US ACLI...) .

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Per informazioni puoi telefonarci, mandare una mail, o raggiungere la nostra sede a due passi dalla Metro Valle Aurelia.

Phone:    +39 0639749355
Email:     info@gymcentersc.com
Address: via Anastasio II 342, 00165 Roma

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