Dicembre, la newsletter

DICEMBRE  2016
Scopriamo insieme tutte le novità che abbiamo riservato per voi
FITNESS - LE ATTIVITA’ FUNZIONALI CIRCUITO FUNZIONALE Tutti i Lunedì e Mercoledì alle ore 20.00 Marco vi aspetta in sala azzurra per la lezione di circuito funzionale :allenamento di media intensità, adatto a tutti, sviluppato sull’alternanza di postazioni cardiovascolari e muscolari dedicate alla totalità del corpo, con l’utilizzo di attrezzature specifiche e con sottofondo musicale energico e motivante.
CROSS TRAINING
Martedì e Giovedì ore 18.00 e Sabato ore 14.00 con Daniele in sala rossa:Cross-Training è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma di Cross-Training si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica. Le lezioni indoor si  integrano con allenamenti outdoor e competizioni di vario genere per confrontarsi con altri atleti.
CROSS FUNCTIONAL WORKOUT
Tutti i Venerdì ore 13.30 con Luca: un metodo in continua evoluzione fatto di sfide con i propri limiti, abbinando le capacità di movimento più complesse, alla forma fisica più soddisfacente.PIù esistenza, più forza, più velocità, più coordinazione, ogni abilità corporea portata al costante miglioramento.L’utilizzo abbinato o alternato di tecniche e metodi in grado di abbinare lo stimolo metabolico e l’impegno muscolare garantiscono tempi di allenamento più brevi, in termini di consumo calorico, di definizione muscolare e di capacità atletiche.
REGALI DI NATALE Abbiamo pensato per voi un weekend ricco di eventi e regali personalizzati per tutti i soci che rinnoveranno il loro abbonamento dal 9 al 23 Dicembre 2016...
CHRISTMAS WEEKEND Sabato 17 e Domenica 18 Dicembre due giornate ricche di eventi e masterclass per  scambiarci insieme gli auguri di Natale!Sabato 17 a partire dalle ore 10.30 Torneo di Tennis Tavolo, a seguire lezione di Walkexercise e Urban Rebounding, Cross training, Postural Group e a partire dalle ore 16.00 OPEN BAR a cura della nostra barwoman Beatrice per brindare insieme...la festa proseguirà dale 21.00 in poi allo Chalet nel Bosco...Domenica 18 si ricomincia con Il Torneo di Tennis Tavolo alle ore 11.00 e si prosegue con la masterclass di Bike Program e per concludere masterclass di Pilates Revolution.. TUTTE LE INFO IN SEGRETERIA !!!!
CHRISTMAS PARTY Sabato 17 Dicembre dalle ore 21.00 presso lo Chalet nel Bosco, saremo lieti di offrire una cena a buffet per te e tutti i tuoi amici. Dalle ore 24.00 avrete accesso alla Privilege Room con piano bar e musica dal vivo, o potrete continuare a ballare in discoteca. Nel caso tu venga a cena è necessaria la prenotazione al desk, se accedi al locale dalle ore 23.00 in poi, basterà comunicare all‘ingresso che siete sula lista riduzioni Gym Center, al costo di 10 euro con drink.

       

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Siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel settore sportivo da 20 anni: promuovere il benessere dell'individuo attraverso un'attività sportiva di carattere dilettantistico è la nostra principale finalità. Per questo chiediamo il riconoscimento del CONI attraverso le FEDERAZIONI e gli ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA (FITeT, CSEN, ASC, US ACLI...) .

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Per informazioni puoi telefonarci, mandare una mail, o raggiungere la nostra sede a due passi dalla Metro Valle Aurelia.

Phone:    +39 0639749355
Email:     info@gymcentersc.com
Address: via Anastasio II 342, 00165 Roma

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