Cardio circuit training

Novità

Cardio circuit training, un divertente circuito aerobico con l'utilizzo di Walk, Step, Trampolino elastico e Bike. Un cross training molto efficace dal punto di vista cardiovascolare con elevato consumo calorico

Cardio circuit training

Lezioni di tipo prevalentemente aerobico nella quale vengono utilizzati a circuito attrezzi misti. Per la tonificazione vengono usati manubri elastici e body bar. In questo modo si agisce in maniera completa sulla parte superiore ed inferiore del corpo

Per lo svolgimento della lezione di Cardio circuit training non è necessaria la prenotazione ma non è ammesso l'ingresso a lezione iniziata

       

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Siamo una Società Sportiva Dilettantistica che opera nel settore sportivo da 20 anni: promuovere il benessere dell'individuo attraverso un'attività sportiva di carattere dilettantistico è la nostra principale finalità. Per questo chiediamo il riconoscimento del CONI attraverso le FEDERAZIONI e gli ENTI DI PROMOZIONE SPORTIVA (FITeT, CSEN, ASC, US ACLI...) .

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